Escolha seu tamanho

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Como medir o tamanho do sutiã esportivo

Women’s breasts are glandular organs suspended from the pectoralis major muscle, without the support of bones and muscles. Any movement of the chest in sports will cause the chest to shake, making this suspensory ligament stretched back and forth taut, and in the long run, it is easy to cause breast sagging; this process also causes the chest and underwear in intense friction, and friction most directly is the chest will therefore be traumatized. When wearing a sports bra, pressure can be transferred from the sensitive shoulders and chest to the back and armpits to disperse and enhance the prolonged exercise’s comfort. So, choosing the right sports bra is essential for girls and women!

Meça o Peito Superior

Primeiro, incline o corpo para a frente 45 graus e use uma fita métrica para medir a parte mais larga do peito. Coloque a fita diretamente nas costas. Arredonde para o número inteiro mais próximo. Este é o tamanho do peito superior.

peito superior

Medida Sob o Peito

Second, stand up straight, hold the tape measure, and wrap around the ribcage horizontally to get the under-breast measurement. Round it up to the nearest whole number. This is your under-breast size.

Selecione os sutiãs certos para diferentes atividades

Esportes de Baixo Impacto

Some gentle exercises that do not make the body appear unnatural can be considered low-intensity exercises. For example, walking, yoga, Pilates, etc.

Esportes de Médio Impacto

Most proper gym exercise is moderate intensity exercise such as Boxing, cycling, table tennis, playing badminton and weight training, etc.

esportes de alto impacto

Almost all exercises that require both feet to be off the ground and have high-impact and low-impact interval cycles are considered high-impact.

Como medir o tamanho de tops esportivos

When we buy sports tops online, we often need clarification: is the size marked online standard? Will the sports t-shirt not fit me when I buy them? Especially when you invest in a quality t-shirt, vest, blouse, or tank top, you want it to be perfect for staying comfortable, fresh, and hassle-free while you train. Yes, when we shop online, we first need to be aware of whether our actual body size matches the online size chart. Therefore, the proper body measurements can help us get the perfect fit. Motolemon offers some standard guidelines below to help you buy your desired sports top online without problems.

Shoulder width is measured by the distance from one end of the shoulder through the back of the neck to the other end of the shoulder when you are upright, and your shoulders are naturally drooping.

tamanho do ombro


When you are in an upright position with your shoulders hanging naturally, measure your bust from your armpits around your chest, taking the BP point (i.e., breast point) as the measurement point, and measure the fullest part of your chest horizontally with a soft leather ruler, which is the bust size.

tamanho do busto


O comprimento da manga é medido pela distância em linha reta do ombro, passando pela ponta do cotovelo até a extremidade inferior da ulna (punho).

tamanho da manga

Use uma fita métrica para medir em torno de sua cintura na parte superior do umbigo, onde é mais fino, mantendo a cabeça erguida normalmente e respirando naturalmente para que a fita métrica seja pressionada contra a área de medição.

tamanho da cintura


O comprimento do top é medido em linha reta desde a parte inferior da nuca até a bainha inferior do top, observe que a régua deve estar perpendicular ao chão.

comprimento superior


Como medir o tamanho de calças esportivas

What is the best way to choose the size of yoga pants? How do I choose the right size of yoga pants for myself? These are the most asked questions by yogis, runners, or trainers. Indeed, when you start buying yoga pants online, you can’t try them on yourself. Unlike other pants, yoga pants sizes are generally marked with S, M, L, XL, XXL, and even numbers, making size selection difficult. But don’t worry, we need to learn to measure ourselves with the following three sizes, and then, everything will be much easier for us to choose the most suitable ones.

Use uma fita métrica para medir em torno de sua cintura na parte superior do umbigo, onde é mais fino, mantendo a cabeça erguida normalmente e respirando naturalmente para que a fita métrica seja pressionada contra a área de medição.

tamanho da cintura


Mantendo uma posição ereta e as pernas juntas, use uma fita métrica ao redor dos quadris para medir a circunferência no ponto mais cheio, certifique-se de que sua fita métrica esteja nivelada com o chão.


tamanho do quadril

Medida da cintura até a perna da calça.

comprimento da calça




Conversor de centímetros para polegadas, pés

If you buy online, different vendors may use different length units, but they are usually centimeters, inches, or feet. This length converter is perfect for converting centimeters into inches or feet or vice versa. Type a value into any field you like, and you can see the results in real time. Share this tool with your friends and family if you find it helpful!




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