Resumo: Muitos usuários estão curiosos sobre calças de ioga e leggings e perguntam no Quora ou no Reddit, mas nunca obtêm uma resposta definitiva entre os dois. Se você deseja se preparar para sua primeira aula na academia, treino ou ioga, mas não sabe o que procurar em calças de ioga versus leggings, reserve alguns minutos para ler o seguinte para ajudá-lo a ter ideias claras do que você realmente deveria ter.
Calças de ioga x leggings
De fato, quando você está fazendo compras ou navegando online, não importa se são leggings, leggings de treino ou calças de ioga, ambos parecem iguais aos olhos, mas você deve saber um pequeno segredo ao comparar calças de ioga e leggings. O segredo é que existe uma linha muito tênue de diferença entre as duas: a legging é basicamente usada como roupa de conforto. É usável em todos os lugares, mas as leggings não são recomendadas para ginástica, ioga ou outros fins de condicionamento físico.
Isso ocorre porque as leggings são feitas de um material mais fino que pode expor seu corpo interno e distraí-lo de seu propósito. Pelo contrário, as calças de ioga foram feitas para iogues. Com o tempo seu uso aumentou. Calças de ioga foram vistas em academias, playgrounds e outros locais de atividades físicas. Foi por causa do material grosso e flexível usado para fabricar calças de ioga.
O que são calças de ioga?
Como o nome sugere, calças de ioga foram projetados para manter os Yogis como potenciais compradores em mente. É fabricado com um material grosso e flexível que ajuda a proporcionar mais aderência no alongamento. Além de alongar, também é reconfortante e absorve o suor. As calças de ioga podem ser vistas em todos os lugares hoje em dia. As pessoas podem ser vistas usando calças de ioga enquanto correm, fazem jogging, se exercitam, etc.
Eles apresentam absorção de suor de qualidade e mantêm as pessoas frescas para aproveitar o treino. Por ser tão procurado, muitas marcas começaram a fabricar calças de ioga em várias cores e designs. Portanto, não se deve se preocupar com o estilo também.
A marca Lululemon fabricou pela primeira vez calças de yoga, mas olhando na tendência crescente, todas as marcas populares, como Nike, Adidas, etc., também começaram a fabricar calças de ioga.
Tipos de calças de ioga
- Calças justas para ioga: Calças de ioga justas ficarão bem presas ao seu corpo, comprimindo seu corpo e proporcionando uma aderência durante o alongamento. Portanto, é recomendado para os iogues cuja programação de Yoga tenha mais atividades de alongamento.
- Calças de ioga largas: ao contrário das calças de yoga justas, as calças de yoga largas permanecem livres de seu corpo, dando a você espaço para respirar. Calças de ioga tão largas são adequadas para mulheres ou meninas que não acham as calças de ioga apertadas tão confortáveis.
- Calças de ioga de cintura alta: as calças de ioga de cintura alta são fabricadas com um cós rígido e colocadas mais altas do que a parte inferior das costas. É adequado para exercícios ou asanas de Yoga, onde a parte inferior das costas pode ficar exposta ou exercícios que exijam flexão.
- Calças de ioga de cós largo: As calças de ioga de cós largo têm um cós largo. É fabricado para pessoas com nádegas largas. Geralmente, é fabricado com uma mistura de dois materiais – Spandex e Nylon/Poliéster. Assim, tornando-o confortável em torno da cintura.
- Ioga Capri:Como o nome sugere, Yoga Capris são calças 3/4. Yoga Capris pode ser usado conforme a escolha. Mas é útil principalmente quando está quente no verão e as pessoas não gostam de se sobrecarregar com roupas demais.
- Calças de ioga para gestantes: Calças de ioga para gestantes são para mulheres grávidas. Estas calças são muito flexíveis e elásticas, o que torna as mulheres grávidas confortáveis.
O melhor material para calças de ioga
As calças de ioga são fabricadas com uma combinação de vários materiais, como poliéster, elastano, nylon, lycra, etc. Existem várias opções para os compradores, calças interlock de poliamida para o inverno, elastano para o verão e outras estações. Hoje em dia, as marcas começaram a fabricar calças de ioga usando materiais reciclados ou grafeno tecidos para sustentar nosso ecossistema ou potencializar as atividades de alto desempenho.
Prós de calças de ioga
- Respirável – As calças de ioga permitem que os iogues respirem facilmente durante os asanas.
- As calças de ioga são elásticas, mas não expõem o interior do corpo por causa do material grosso usado.
- O cós grosso da Yoga Pants não permite que a Yoga Pants deslize para baixo durante o exercício de flexão ou alongamento.
- O material grosso da Yoga Pants dá ao corpo um bom suporte no alongamento.
Contras de calças de ioga
- Calças de ioga são mais caras do que leggings.
- Às vezes, usar calças de ioga que absorvem o suor pode aumentar a chance de infecções.
O que são leggings?
leggings foram fabricados inicialmente como meia-calça para serem usados dentro da roupa para manter o corpo aquecido. Mas com o tempo, as leggings são usadas em todos os lugares, mas não tão apertadas quanto as calças de ioga. As leggings são confeccionadas com um tecido fino, o que as torna uma péssima escolha para atividades físicas que envolvam alongamento. Ainda assim, é confortável, tornando-os uma escolha primária para uso doméstico.
Tipos de legging
- Leggings de Algodão:As leggings de algodão estão mais disponíveis no mercado e são muito populares porque são muito confortáveis e vêm em várias cores e designs.
- Leggings de Poliéster: as leggings de poliéster são fabricadas a partir de uma mistura de poliéster e algum outro tecido. As leggings de poliéster são usadas principalmente como roupas esportivas, pois são elásticas e absorvem o suor.
- Leggings de compressão:Leggings de compressão são leggings justas que comprimem o corpo e permanecem coladas ao corpo, proporcionando uma sustentação sólida para os movimentos do corpo.
- leggings de náilon: leggings de nylon são muito populares porque duram muito tempo, tornando-as eficientes para as pessoas.
- Leggings de Spandex: Leggings de elastano não permitem respirabilidade, tornando-se uma péssima opção para quem sufoca com roupas coladas ao corpo. Pelo contrário, é usado por esportistas porque é colado ao corpo e não diminui sua eficiência.
- Leggings de lã:As leggings de lã são procuradas durante o inverno; portanto, é considerado roupa de inverno, mas nem todos podem pagar, pois é caro.
- Leggings de Couro Falso:Leggings falsas são um produto de luxo e moda. Eles são muito parecidos com calças de couro, mas sua propriedade de encolher os torna desconfortáveis. Assim, as leggings falsas são uma escolha melhor.
O melhor material para leggings
As leggings são feitas de diversos tecidos como algodão, nylon, poliéster, elastano, etc. Mas surge a dúvida, entre todas essas, qual é o melhor material para legging?
Todos os tecidos têm sua própria propriedade. Assim, todos eles desempenham papéis diferentes. Portanto, depende dos usuários decidir quais tecidos são melhores para seu uso, como o algodão é adequado para o verão, a lã para o inverno, o spandex e o poliéster como roupas esportivas e o couro sintético como roupas da moda.
Mas então vamos ao Nylon, que pode ser justificado como o melhor tecido para leggings, pois é altamente durável, elástico e confortável. Assim, cumpre todos os critérios.
Vantagens das leggings
- O uso de material mais fino torna econômico e acessível para as massas comuns.
- As leggings podem ser usadas como roupas esportivas, roupas esportivas ou utensílios domésticos.
- Leggings são fáceis de conseguir. Está disponível em quase todos os lugares.
Contras de leggings
- Embora as leggings possam ser usadas como roupas esportivas, elas não podem fornecer a satisfação que as calças de ioga proporcionam devido ao seu material grosso.
Quando escolher calças de ioga ou leggings?
Sabemos exatamente as diferenças entre calças de ioga e leggings dos conteúdos acima e seus prós e contras, no entanto, você pode se perguntar: quando devemos escolher calças de ioga ou leggings para diferentes tipos de propósitos?
Esta pergunta é fácil de responder:
Se você é um viciado em fitness, treino ou ioga, as calças de ioga são uma escolha melhor. A razão é que as calças de ioga são mais confortáveis para aulas de ioga ativas quando você precisa mudar de postura rapidamente e precisa que suas roupas de ioga se movam com você, as calças de ioga com compressão, em particular, são ótimas para homens e mulheres porque suportam as articulações, melhorar a circulação e pode até ajudar os músculos a se recuperarem após um treino.
Mas se você quer uma opção econômica, ou apenas para fazer jogging, caminhada na rua ou algum exercício que não exija grandes movimentos, então sem dúvida as leggings são a melhor escolha. Hoje em dia, existe até um novo tipo de legging em alta no mercado, ou seja, as Activewear Leggings fabricadas para os loucos por fitness. Mas, novamente, não é tão barato quanto as leggings comuns e não é tão satisfatório quanto as calças de ioga. Portanto, para os fanáticos por fitness, exercícios ou ioga, é melhor optar pelas calças de ioga, embora sejam um pouco caras.
Dicas para escolher calças de ioga certas
No entanto, não há um par de calças de ioga que você possa usar pelo resto da vida. Mais cedo ou mais tarde, você terá que dizer adeus às suas calças favoritas e comprar uma nova, mas isso não significa que tenhamos que aturar calças de ioga de baixa qualidade: transparentes, estagnação do suor, cós continua rolando, calças não podem ser recuperadas rapidamente, não respiráveis, assustadoras?
Acalme-se, listamos 4 fatores de seleção de calças de ioga que você deve usar como referência para determinar qual é o par certo de calças de ioga que você precisa comprar.
Fator 1: Bom alongamento e elasticidade
A ioga envolve muito alongamento, portanto, ter um excelente alongamento e elasticidade permitirá que você execute cada etapa com facilidade e maximize os benefícios da ioga.
Fator 2: alta respirabilidade e bom efeito de absorção de suor
Muitas mulheres ou meninas odeiam a sensação pegajosa depois de suar durante o exercício. Não só é desconfortável agarrar-se às pernas, como também pode causar comichão nas zonas íntimas devido ao calor e à humidade, o que é realmente embaraçoso e incómodo. Portanto, a respirabilidade e o efeito de absorção de suor são uma chave importante que não pode ser ignorada ao selecionar calças de ioga, e é até recomendável selecionar o estilo com design antibacteriano se puder, o que tornará o exercício mais revigorante e confortável.
Fator 3: Tenha um certo grau de cobertura
Independentemente do tipo de esporte que você pratica, a cobertura da roupa é um detalhe que precisa ser levado a sério. Para ioga, o melhor princípio é ajustar-se confortavelmente, mas não com força, mas preste atenção especial ao ajuste do abdômen, virilha e joelhos para evitar o deslocamento acidental das calças durante o exercício e reduzir o efeito de alongamento.
Fator 4: não transparente ou sem pata de camelo
Calças de ioga geralmente são muito justas para proteger o corpo de lesões durante o alongamento. No entanto, a parte mais temida da calça é a biqueira de camelo, que é o triângulo da intimidade. Portanto, na hora de escolher as calças, é recomendável dar atenção especial aos estilos com design de estola para reduzir a aparência de áreas sensíveis.
Claro, além de ser adequado para vestir, você também deve prestar atenção na escolha calças de ioga que são grossas o suficiente para que você não fique envergonhado ao fazer poses de agachamento.
Desenhos elegantes e bonitos também são fatores importantes para muitas mulheres ou meninas ao escolher calças de ioga, e se você puder ter um par de calças de ioga que possa usar no trabalho ou fora de casa, economizará ainda mais tempo e será conveniente!
Conclusão
Neste post, falamos sobre tudo sobre calças de ioga vs leggings Simplificando, as calças e leggings de ioga têm uma linha estreita de diferença quando vistas do mundo exterior. Mas se você cavar mais fundo, descobrirá que a lacuna entre os dois continua aumentando. Ambos estão em posições diferentes em várias escalas, como flexibilidade, conforto, design e estilo. Em relação a cores e desenhos, as leggings estão muito à frente das calças de Yoga.
Pelo contrário, as calças de ioga são melhores em flexibilidade. Portanto, é melhor como roupa esportiva, mas não é acessível e não pode ser usado como roupa normal em casa. Para este caso, as leggings são novamente uma escolha melhor. Portanto, ambos são escolhas melhores, dependendo das situações em que estão sendo usados.
