Spodnie do jogi a legginsy – jaka dokładnie jest różnica?

Streszczenie: Wielu użytkowników interesuje się porównaniem spodni do jogi z legginsami i pyta na Quora lub Reddit, ale nigdy nie otrzymuje ostatecznej odpowiedzi między tymi dwoma. Jeśli chcesz przygotować się do pierwszych zajęć na siłowni, treningu lub jogi, ale nie wiesz, czego szukać w spodniach do jogi a legginsach, możesz poświęcić kilka minut na przeczytanie poniższych informacji, które pomogą Ci uzyskać jasne pomysły tego, co naprawdę powinieneś mieć.

Spodnie do jogi kontra legginsy

Rzeczywiście, kiedy robisz zakupy lub surfujesz w Internecie, bez względu na to, czy masz legginsy, legginsy do ćwiczeń czy spodnie do jogi, oba wydają się takie same dla oczu, ale powinieneś znać mały sekret, porównując spodnie do jogi i legginsy. Sekret polega na tym, że istnieje bardzo cienka granica między tymi dwoma rzeczami: legginsy są zasadniczo używane jako odzież zapewniająca wygodę. Można go nosić w każdym miejscu, ale legginsy nie są zalecane do ćwiczeń na siłowni, jogi ani do innych celów fitness.

Dzieje się tak dlatego, że legginsy są wykonane z cieńszego materiału, który może odsłonić Twoje wnętrze i odwrócić uwagę od celu. Wręcz przeciwnie, spodnie do jogi zostały stworzone dla joginów. Z czasem jego użycie wzrosło. Spodnie do jogi były widoczne na siłowniach, placach zabaw i innych miejscach aktywności fizycznej. Stało się tak za sprawą grubego i elastycznego materiału, z którego została wykonana produkuje spodnie do jogi.

Czym są spodnie do jogi?

Jak sama nazwa wskazuje, Spodnie do yogi zostały zaprojektowane z myślą o joginach jako potencjalnych nabywcach. Wykonany jest z grubego i elastycznego materiału, który pomaga zapewnić lepszą przyczepność podczas rozciągania. Oprócz rozciągania, jest to również pocieszające i pochłaniające pot. Spodnie do jogi można obecnie zobaczyć wszędzie. Można zobaczyć ludzi noszących spodnie do jogi podczas biegania, joggingu, ćwiczeń itp.

Cechują się wysoką absorpcją potu i zapewniają świeżość, aby cieszyć się treningiem. Ponieważ jest tak bardzo poszukiwany, wiele marek zaczęło produkować spodnie do jogi w różnych kolorach i wzorach. Nie należy więc martwić się również o stylizację.

Marka Lululemon jako pierwsza wyprodukowała spodnie do jogi, ale wyglądające w trendzie wzrostowym, wszystkie popularne marki, takie jak Nike, Adidas itp., również rozpoczęły produkcję spodni do jogi.

Rodzaje spodni do jogi

1. Dopasowane spodnie do jogi: Obcisłe spodnie do jogi będą ciasno przylegać do ciała, ściskając je i zapewniając przyczepność podczas rozciągania. Dlatego jest zalecany dla joginów, których harmonogram jogi zawiera więcej ćwiczeń rozciągających.
2. Luźne spodnie do jogi: W przeciwieństwie do obcisłych spodni do jogi, luźne spodnie do jogi pozostają wolne od ciała, zapewniając przestrzeń do oddychania. Luźne spodnie do jogi są więc odpowiednie dla kobiet i dziewcząt, dla których obcisłe spodnie do jogi nie są wygodne.
3. Spodnie do jogi z wysokim stanem: Spodnie do jogi z wysokim stanem mają sztywną talię i są umieszczone wyżej niż dolna część pleców. Nadaje się do ćwiczeń lub asan jogi, w których dolna część pleców może być odsłonięta lub ćwiczeń wymagających zginania.
4. Spodnie do jogi z szerokim pasem: Spodnie do jogi z szerokim pasem mają szeroki pas. Produkowany jest dla osób z szerokimi pośladkami. Zasadniczo jest produkowany przy użyciu mieszanki dwóch materiałów – spandeksu i nylonu/poliestru. Dzięki temu jest wygodny w talii.
5. Joga Capri:Jak sama nazwa wskazuje, Yoga Capris to spodnie 3/4. Joga Capris może być używana zgodnie z wyborem. Ale przydaje się głównie wtedy, gdy latem jest gorąco, a ludzie nie lubią obciążać się zbyt dużą ilością ubrań.
6. Spodnie do jogi dla kobiet w ciąży: Spodnie do jogi dla kobiet w ciąży są przeznaczone dla kobiet w ciąży. Te spodnie są bardzo elastyczne i rozciągliwe, co zapewnia komfort kobietom w ciąży.

Najlepszy materiał na spodnie do jogi

Spodnie do jogi są produkowane przy użyciu kombinacji kilku materiałów, takich jak poliester, spandex, nylon, Lycraitp. Kupujący mają do wyboru różne opcje, poliamidowe spodnie interlock na zimę, spandex na lato i inne pory roku. Obecnie marki zaczęły produkować spodnie do jogi przy użyciu materiałów pochodzących z recyklingu lub grafen tkaniny w celu utrzymania naszego ekosystemu lub wzmocnienia działań o wysokiej wydajności.

Zalety spodni do jogi

• Oddychające – spodnie do jogi pozwalają joginom swobodnie oddychać podczas wykonywania asan.
• Spodnie do jogi są rozciągliwe, ale dzięki grubemu materiałowi nie eksponują wnętrza ciała.
• Gruby pas spodni do jogi zapobiega zsuwaniu się spodenek do jogi podczas wykonywania ćwiczeń ze zginaniem lub rozciąganiem.
• Gruby materiał spodni do jogi zapewnia ciału dobre wsparcie podczas rozciągania.

Wady spodni do jogi

• Spodnie do jogi są droższe niż legginsy.
• Czasami noszenie pochłaniających pot spodni do jogi może zwiększyć ryzyko infekcji.

Czym są legginsy?

Legginsy zostały po raz pierwszy wyprodukowane jako rajstopy do noszenia pod ubraniem, aby utrzymać ciało w cieple. Ale z czasem legginsy są używane wszędzie, ale nie są tak ciasne jak spodnie do jogi. Legginsy są wykonane z cienkiej tkaniny, przez co nie nadają się do ćwiczeń rozciągających. Mimo to są wygodne, co czyni je podstawowym wyborem do noszenia w domu.

Rodzaje legginsów

1. Bawełniane legginsy:Legginsy bawełniane są najczęściej dostępne na rynkach i są bardzo popularne, ponieważ są dość wygodne i dostępne w różnych kolorach i wzorach.
2. Poliestrowe legginsy: Poliestrowe legginsy są wykonane z mieszanki poliestru i innego materiału. Legginsy poliestrowe są używane głównie jako odzież sportowa, ponieważ są rozciągliwe i pochłaniają pot.
3. Legginsy kompresyjne:Legginsy kompresyjne to obcisłe legginsy, które uciskają ciało i pozostają przyklejone do ciała, zapewniając solidne trzymanie podczas ruchów ciała.
4. Nylonowe legginsy: Nylonowe legginsy są bardzo popularne, ponieważ działają przez długi czas, dzięki czemu są wydajne dla ludzi.
5. Legginsy ze spandeksu: Legginsy ze spandexu nie przepuszczają powietrza, przez co są złym rozwiązaniem dla osób, które duszą się w ubraniach przyklejonych do ciała. Wręcz przeciwnie, jest stosowany przez sportsmenki, ponieważ jest przyklejony do ciała i nie obniża ich wydolności.
6. Wełniane legginsy:Wełniane legginsy są poszukiwane zimą; dlatego uważa się ją za odzież zimową, ale nie wszyscy mogą sobie na nią pozwolić, ponieważ jest kosztowna.
7. Legginsy ze sztucznej skóry:Sztuczne legginsy to produkt luksusu i mody. Są bardzo podobne do skórzanych spodni, ale ich kurczliwość sprawia, że są niewygodne. Dlatego legginsy Faux są lepszym wyborem.

Najlepszy materiał na legginsy

Legginsy są wykonane z różnych materiałów, takich jak bawełna, nylon, poliester, spandex itp. Ale pojawia się pytanie, który z nich jest najlepszym materiałem na legginsy?

Wszystkie tkaniny mają swoje własne właściwości. W ten sposób wszyscy odgrywają różne role. Tak więc to od użytkowników zależy, czy zdecydują, które tkaniny najlepiej nadają się do ich użytku, na przykład bawełna jest odpowiednia na lato, wełna na zimę, spandeks i poliester jako odzież sportowa, a sztuczna skóra jako odzież modowa.

Ale przejdźmy do nylonu, który można uznać za najlepszy materiał na legginsy, ponieważ jest bardzo wytrzymały, rozciągliwy i wygodny. Spełnia więc wszystkie kryteria.

Plusy legginsów

• Zastosowanie cieńszego materiału czyni go ekonomicznym i dostępnym dla zwykłych mas.
• Legginsy mogą być używane jako odzież sportowa, sportowa lub domowa.
• Legginsy są łatwe do zdobycia. Jest dostępny prawie wszędzie.

Wady legginsów

• Chociaż legginsy mogą być używane jako odzież sportowa, nie mogą zapewnić takiej satysfakcji, jaką zapewniają spodnie do jogi ze względu na gruby materiał.

Kiedy wybrać spodnie do jogi lub legginsy?

Znamy dokładnie różnice między spodniami do jogi a legginsami z powyższej treści oraz ich wady i zalety, jednak może pojawić się pytanie: kiedy powinniśmy wybierać spodnie do jogi lub legginsy do różnych celów?

Odpowiedź na to pytanie jest łatwa:

Jeśli jesteś maniakiem fitnessu, ćwiczeń lub jogi, spodnie do jogi są lepszym wyborem. Powodem jest to, że spodnie do jogi są wygodniejsze podczas aktywnych zajęć jogi, kiedy musisz szybko zmieniać pozy i potrzebujesz, aby strój do jogi poruszał się razem z tobą, w szczególności spodnie do jogi z kompresją są idealne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ wspierają stawy, poprawia krążenie, a nawet może pomóc mięśniom w regeneracji po treningu.

Ale jeśli szukasz ekonomicznej opcji lub po prostu do joggingu, spacerów ulicznych lub ćwiczeń, które nie wymagają dużych ruchów, to bez wątpienia legginsy są lepszym wyborem. Obecnie na rynku pojawia się nawet nowy rodzaj legginsów, czyli Legginsy Activewear produkowane dla maniaków fitnessu. Ale znowu, nie jest tak tanie jak zwykłe legginsy i nie tak satysfakcjonujące jak spodnie do jogi. Tak więc dla maniaków fitnessu, ćwiczeń lub jogi najlepiej wybrać spodnie do jogi, choć są one trochę drogie.

Wskazówki dotyczące wyboru odpowiednich spodni do jogi

Niemniej jednak nie ma jednej pary spodni do jogi, które możesz nosić do końca życia. Prędzej czy później będziesz musiał pożegnać się ze swoimi ulubionymi spodniami i kupić nowe, ale to nie znaczy, że musimy godzić się na niskiej jakości spodnie do jogi: prześwitują, zalega pot, pasek się zwija, spodnie nie mogą być szybko zregenerowane, nie oddychają, przerażają?

Spokojnie, wymieniliśmy 4 czynniki wyboru spodni do jogi, które musisz wykorzystać jako punkt odniesienia, aby określić, która para spodni do jogi jest odpowiednia.

Czynnik 1: Dobra rozciągliwość i elastyczność

Joga wymaga dużo rozciągania, więc doskonała rozciągliwość i elastyczność pozwolą ci z łatwością wykonać każdy krok i zmaksymalizować korzyści płynące z jogi.

Czynnik 2: Wysoka oddychalność i dobre odprowadzanie potu

Wiele kobiet lub dziewcząt nienawidzi uczucia lepkości po spoceniu się podczas ćwiczeń. Nie tylko niewygodne jest trzymanie się nóg, ale może również powodować swędzenie w miejscach intymnych z powodu gorąca i wilgoci, co jest naprawdę krępujące i nieprzyjemne. Dlatego oddychalność i efekt odprowadzania wilgoci to główny klucz, którego nie można zignorować przy wyborze spodni do jogi, a nawet zaleca się wybór stylu z konstrukcja antybakteryjna jeśli możesz, co sprawi, że ćwiczenie będzie bardziej odświeżające i komfortowe.

Czynnik 3: Mieć określony stopień pokrycia

Niezależnie od tego, jaki sport uprawiasz, krycie Twojej odzieży to szczegół, który należy traktować poważnie. W przypadku jogi najlepszą zasadą jest przyleganie, ale nie ciasne dopasowanie, ale zwróć szczególną uwagę na dopasowanie brzucha, pachwiny i kolan, aby uniknąć przypadkowego przesuwania się spodni podczas ćwiczeń i zmniejszenia efektu rozciągania.

Czynnik 4: Nieprześwitujący lub bez palca wielbłąda

Spodnie do jogi są zwykle bardzo ciasne, aby chronić ciało przed urazami podczas rozciągania. Jednak najbardziej przerażającą częścią spodni jest nos wielbłąda, który jest trójkątem intymności. Dlatego przy wyborze spodni zaleca się zwrócenie szczególnej uwagi na fasony ze stójką, aby zmniejszyć widoczność wrażliwych obszarów.

Oczywiście oprócz tego, żeby nadawały się do noszenia, należy również zwrócić uwagę na wybór spodnie do jogi, które są wystarczająco grube abyś nie czuł się skrępowany podczas robienia przysiadów.

Modne i piękne projekty są również ważnymi czynnikami dla wielu kobiet lub dziewcząt przy wyborze spodni do jogi, a jeśli możesz mieć parę spodni do jogi, które możesz nosić do pracy lub poza domem, będzie to jeszcze bardziej oszczędne i wygodne!

Wniosek

W tym poście rozmawialiśmy o wszystkim spodnie do jogi vs legginsy i mówiąc prościej, spodnie do jogi i legginsy mają wąską różnicę, gdy patrzy się na nie ze świata zewnętrznego. Ale jeśli kopiesz głębiej, zauważysz, że przepaść między nimi stale się powiększa. Oba leżą w różnych pozycjach w kilku skalach, takich jak elastyczność, wygoda, projekty i styl. Jeśli chodzi o kolory i wzory, legginsy znacznie wyprzedzają spodnie do jogi.

Wręcz przeciwnie, spodnie do jogi są bardziej elastyczne. Dlatego jest lepsza jako odzież aktywna, ale nie jest przystępna cenowo i nie może być używana jako zwykła odzież domowa. W tym przypadku legginsy są ponownie lepszym wyborem. Tak więc oba są lepszymi wyborami w zależności od sytuacji, w których są używane.