सारांश: हम योग पैंट बनाम लेगिंग के बीच के अंतर को पहले से जान चुके हैं पद, फिर, योग पैंट बनाम चड्डी के बारे में क्या? वे अलग क्यों हैं? क्या चड्डी योग मुद्रा करने के लिए पर्याप्त मोटी हैं या चड्डी अव्यवसायिक हैं? आपके पास इस तरह के कई समान प्रश्न हो सकते हैं, आराम करें, हम इस लेख में इन सभी विषयों को शामिल करेंगे और उम्मीद है कि आपको यहां सभी उत्तर मिल जाएंगे।
योग पैंट बनाम चड्डी
क्या आप हाल ही में एक फिटनेस कट्टरपंथी बन गए हैं? क्या आप चड्डी या योग पैंट की अच्छी जोड़ी में निवेश करने के बारे में निश्चित नहीं हैं? क्या वे एक दूसरे से अलग हैं? ठीक है, यह तुरंत स्पष्ट है कि चड्डी और योग पैंट समान नहीं हैं जब उनकी तुलना की जाती है। पारदर्शी चड्डी पहनकर लीक से हटकर योगासन या मुद्राएं करना आपके लिए अच्छा नहीं होगा।
चड्डी अक्सर पारदर्शी कपड़े से निर्मित होते हैं। हालाँकि, योग पैंट विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो शारीरिक व्यायाम में हैं। चड्डी अक्सर पैर की उंगलियों तक फैली होती है, लेकिन योग पैंट को आंदोलन के लिए स्पष्ट रूप से काटा जाता है। "योग पैंट" किसी भी अपारदर्शी, मोटी-सामग्री, लचीली, पसीने से लथपथ बॉटम्स को संदर्भित करता है, जिसे शारीरिक गतिविधि के दौरान पहना जा सकता है, जिसमें जॉगिंग, पिलेट्स, जिम व्यायाम और योग शामिल हैं, लेकिन इन तक सीमित नहीं है।
हालांकि, निर्णय लेने से पहले, योग पैंट बनाम चड्डी के बीच के अंतर के साथ-साथ प्रत्येक की आवश्यक विशेषताओं को जानें। यह पूरा लेख उसी को समर्पित है, तुरंत अंदर गोता लगाएँ।
योग पैंट क्या हैं?
योग संतुलन और लचीलेपन का अभ्यास है, सांस और स्थिर शक्ति का संयोजन है। योग में आराम से पहनने पर ज्यादा ध्यान दिया जाता है। इसलिए, कई साल पहले, मूल योग पैंट फ्लेयर्ड थे और केवल काले रंग में उपलब्ध थे, और वे मुख्य रूप से आत्मविश्वास, आराम और लचीलेपन के लिए डिज़ाइन किए गए थे, विशेष रूप से जटिल योग मुद्रा करते समय। लेकिन आज, योग पैंट अलग-अलग रंगों और शैलियों में आते हैं, और ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें पहली बार 1998 में इस उद्देश्य के लिए स्थापित कंपनी लुलुलेमोन द्वारा बेचा गया था। वे मूल रूप से नायलॉन और लाइक्रा के मिश्रण से बने थे; बाद में नमी सोखने, संपीड़न और गंध में कमी प्रदान करने के लिए अधिक विशिष्ट कपड़े पेश किए गए।
नतीजतन, चार-सुई, छह-धागा, कुरकुरे, नॉन-स्टिक तकनीकी कपड़े में योग पैंट की एक जोड़ी लोकप्रियता में बढ़ने लगी। इस तरह के योग पैंट आपको आरामदायक रहने और अपने पसंदीदा आसनों का अभ्यास करते समय कम संकुचित महसूस करने की अनुमति देते हैं, जबकि वे मोटी सामग्री के कारण आपकी त्वचा को उजागर नहीं करते हैं, और उच्च रैप-अराउंड कमरबंद पेट को सहारा देता है और पेट की चर्बी को छुपाता है ताकि आप कमरबंद के आसानी से गिरने की चिंता किए बिना अपने व्यायाम में पूरी तरह से शामिल हो सकते हैं।
हाल के वर्षों में, कई महिलाओं या लड़कियों ने सार्वजनिक रूप से योग पैंट को बाहरी कपड़ों के रूप में पहनना शुरू कर दिया है, यही वजह है कि लेखिका मेई एंडरसन ने 2013 में डेनवर पोस्ट में लिखा था कि योग पैंट को "नई जींस" कहा जा रहा है।
योग पैंट के प्रकार
योग पतलून शैलियों और सामग्रियों की एक विस्तृत विविधता में आते हैं. दूसरी ओर, हम यहां योग पैंट की सबसे अधिक पसंद की जाने वाली शैलियों को कवर करेंगे। सबसे उत्कृष्ट योग पैंट वे हैं जो खरीदार को सबसे अधिक पसंद आते हैं। यह मदद करेगा यदि आप योग पैंट चुनते हैं जो आपकी आकृति को चापलूसी करते हैं और गति की पूर्ण स्वतंत्रता की अनुमति देते हैं।
- योग शॉर्ट्स:चाहे आप गर्म योग का अभ्यास करें या अपने आसनों को खुले में करना पसंद करें, योग शॉर्ट्स की एक जोड़ी हाथ में रखने के लिए एक व्यावहारिक परिधान है। कॉटन-टच-ब्लेंड फ़ैब्रिक में ढीले विकल्प भी उपलब्ध हैं, लेकिन उनके पास पारंपरिक योग लेगिंग के सभी लाभ हैं: आराम, फिट और गतिशीलता।
- योग कैप्री: योग कैपरी लंबी लेगिंग और छोटे शॉर्ट्स को जोड़ती है। कई डिज़ाइनों में एक संलग्न स्कर्ट भी होती है और सामग्री की एक विस्तृत श्रृंखला में उपलब्ध होती है।
- उच्च कमर वाले योग पैंट: हाई-वेस्टेड लेगिंग्स की तरह, ये पैंट्स ज्यादातर महिलाओं को बेहतर लुक और फील देती हैं क्योंकि ये कमर में बंधी होती हैं।
- योग पतलून:कुछ योगी ढीले-ढाले पतलून पसंद करते हैं क्योंकि वे चलने-फिरने और आराम की अधिक स्वतंत्रता प्रदान करते हैं। ये एक लोचदार या ड्रॉस्ट्रिंग कमर के लिए एक स्नग या ढीला फिट प्रदान करते हैं। योग पैंट की खरीदारी करते समय चुनने के लिए विभिन्न शैलियाँ हैं, जिनमें कैप्रीस, बेल बॉटम्स, वाइड लेग्स और बूट कट्स शामिल हैं।
योग पैंट के लिए सबसे अच्छी सामग्री
योग पैंट को विभिन्न प्रकार के सिंथेटिक कपड़ों से बनाया जा सकता है। पॉलिएस्टर, नायलॉन और स्पैन्डेक्स सबसे आम प्रकार हैं। आपको "लाइक्रा" स्पैन्डेक्स या "सप्लेक्स" नायलॉन जैसे वाक्यांश मिल सकते हैं, जो दोनों इस कपड़े के एक विशेष प्रकार के ट्रेडमार्क हैं। इन शब्दों को कपड़ों में देखा जा सकता है।
योग पैंट के पेशेवरों
- पारदर्शी नहीं
- अपने पूरे योग या व्यायाम के दौरान बने रहें।
- पसीना-बाती
- मोटा कमरबंद
- कभी भी सीमित महसूस किए बिना पहनने वाले के आकार को द्रवित करता है
योग पैंट के विपक्ष
- महंगा
चड्डी क्या हैं?
ये पारदर्शी, त्वचा-तंग वस्त्र हैं जो पूरे पैर को घुटनों से नीचे पैरों तक घेरते हैं। वे प्यारे सामान हैं, लेकिन आपको उन्हें पतलून के बजाय नहीं पहनना चाहिए। टाइटस, यहां तक कि सबसे मोटे वाले भी, आम तौर पर शरीर पर इतने अच्छे से फिट होते हैं।
चड्डी आमतौर पर परिधान पर कहीं और दिखाई देने वाली सीम नहीं दिखाती है। उनके पास जेब, तामझाम या रिबन जैसे क्लोजर या अलंकरण का भी अभाव है। ये आमतौर पर आपके पैरों को घेरते हैं।
चड्डी के प्रकार
चड्डी गर्मियों के परिधान को शरद ऋतु के क्लासिक में बदल सकती है या स्कर्ट या शॉर्ट्स को बनावट दे सकती है। प्रत्येक अलमारी के लिए कई फैशनेबल, फिगर-चापलूसी चड्डी हैं। चड्डी स्टाइल गाइड आपको एक विस्तृत विविधता को नेविगेट करने में मदद कर सकता है।
- नियंत्रण शीर्ष चड्डी:लेयरिंग जोड़ते समय वे पेट, नितंबों और जांघों को चिकना करते हैं। उन्हें सब कुछ यथावत रखना चाहिए, दम नहीं घुटना चाहिए।
- निर्बाध चड्डी: वे आपके बाकी के पहनावे को चमकने देते हैं। इन कम वृद्धि वाले चड्डी में अदृश्य सीम सिल दिए जाते हैं। कोई सीम त्वचा को रगड़ती या परेशान नहीं करती है, जिससे उन्हें पहनना आसान हो जाता है।
- समर्थन चड्डी:सहायक चड्डी के साथ पैर आरामदायक हैं। वे परिसंचरण को बढ़ावा दे सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और थकी हुई मांसपेशियों को आराम दे सकते हैं, जिससे आपके पैर रात में हल्का महसूस करते हैं। कई शैलियों में उपलब्ध, ये चड्डी आपको आरामदायक रखती हैं और आपके कपड़ों में रुचि जोड़ती हैं।
- रनिंग चड्डी: रनिंग चड्डी लेगिंग के समान हैं और निर्बाध और सुव्यवस्थित चलने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं; वे अधिक पारभासी हैं और त्वचा के खिलाफ पहने जाते हैं, जिससे शॉर्ट्स या उनके ऊपर सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत पहनना आवश्यक हो जाता है। इसके अलावा, लचीलेपन को महत्वपूर्ण रूप से बनाए रखने के लिए, चलने वाले चड्डी आमतौर पर पॉलिएस्टर या स्पैन्डेक्स से युक्त सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं ताकि दौड़ते समय गति की पूरी श्रृंखला सुनिश्चित की जा सके। ये चड्डी गर्मजोशी के लिए या छोटे कपड़ों के नीचे शालीनता बनाए रखने के लिए अधिक पहनी जाती हैं।
चड्डी के लिए सबसे अच्छी सामग्री
इसमें स्पैन्डेक्स, पॉली-स्पैन्डेक्स, और क्लोज़-फिटिंग कपड़ों के लिए उपयुक्त कोई अन्य सामग्री शामिल हो सकती है जो अभी तक पहनने के लिए सुखद है। चड्डी, जिसे स्वेटपैंट और नायलॉन स्टॉकिंग्स के बीच एक संकर के रूप में माना जा सकता है, को विभिन्न उद्देश्यों के लिए पहना जा सकता है।
चड्डी के पेशेवरों
- खुद को परिष्कृत दिखाने के लिए सर्वश्रेष्ठ
- चुस्त
- धोना आसान है
चड्डी के विपक्ष
- पारदर्शी
- हर किसी के लिए सहज नहीं
योग पैंट बनाम चड्डी, कब चुनें?
योग पैंट बनाम चड्डी, मुझे उन्हें कब पहनना चाहिए? ईमानदारी से, यह कोई समस्या नहीं होनी चाहिए क्योंकि यदि आप योग कक्षा में जा रहे हैं, तो योग पैंट पहली पसंद होनी चाहिए। हम सभी जानते हैं कि योग के लिए उच्च स्तर की सटीकता की आवश्यकता होती है और यदि गति ठीक नहीं है, तो कसरत बहुत कम प्रभावी होगी। ढीली पैंट पहनने से यह देखना मुश्किल हो सकता है कि पैर की मांसपेशियां कहां जा रही हैं, खासकर नवागंतुकों के लिए, क्योंकि यह समझना मुश्किल है कि मूवमेंट सही तरीके से किए गए हैं या नहीं। इसके विपरीत, लोचदार कपड़े के साथ योग पैंट योग अभ्यास को और अधिक प्रभावी बना सकते हैं क्योंकि शरीर की मांसपेशियों की रेखाएं अच्छी तरह से देखी जा सकती हैं।
इसके अलावा, यदि योगी लंबे समय तक आसन करते हैं, तो मांसपेशियों में थकान होना आसान होता है, जिसके कारण मांसपेशियों में कंपन, शरीर का असहयोग, गति में विकृति और समय से पहले ताकत, ऐंठन और चोट लग जाती है। योग पैंट व्यायाम के दौरान त्वचा की सतह से चिपक कर आंदोलन के प्रमुख क्षेत्रों और कोर की मांसपेशियों को अच्छा समर्थन और सुरक्षा प्रदान कर सकते हैं, जिससे उपरोक्त समस्याओं में सुधार होता है।
ध्यान देने वाली एक और बात यह है कि यदि आप पतली पैंट या टाइट्स, या लेगिंग्स या रनिंग टाइट्स पहनते हैं, तो आप कुछ स्ट्रेच और ट्विस्ट करते समय आसानी से अपने निजी अंगों को खोल सकते हैं, दूसरी ओर, पेशेवर योग पैंट काफी सुरक्षित हैं क्योंकि आप ' आपको "नग्न" होने की शर्मिंदगी के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, चाहे आप कैसे भी चालें चलाएँ।
साथ ही, पहनने वाले के चारों ओर वायु प्रवाह को बढ़ाते हुए शरीर से पसीने को दूर करने के लिए वस्त्रों के साथ कई प्रकार के योग पैंट बनाए जाते हैं। अपने प्राकृतिक शरीर के तापमान के करीब तापमान बनाए रखना, नमी सोखने वाली तकनीक आपको व्यायाम करते समय बहुत गर्म होने से बचाती है।
इसके अलावा, योग पैंट आपको ठंडा और आरामदायक रखने के लिए हवा का प्रवाह बढ़ाते हैं। दूसरी ओर, टाइट्स पारदर्शी होते हैं और किसी भी आसन को करने के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं।
निष्कर्ष
यह देखते हुए कि दोनों के अपने गुण हैं, चड्डी आमतौर पर सबसे पतले और सबसे हल्के कपड़े का उपयोग करते हैं। सामान्य तौर पर, योग पैंट कुछ भारी वजन के सूती कपड़े से बने होते हैं और त्वचा-तंग के बजाय ढीले-ढाले कट में उपलब्ध होते हैं। इसलिए, अगर हमें योग अभ्यास के उद्देश्यों के लिए किसी एक की सिफारिश करनी है, तो वह योग पैंट होगी। इसलिए अपनी जरूरत और सुविधा के अनुसार चुनाव करें।
