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स्पोर्ट्स ब्रा का आकार कैसे मापें

Women’s breasts are glandular organs suspended from the pectoralis major muscle, without the support of bones and muscles. Any movement of the chest in sports will cause the chest to shake, making this suspensory ligament stretched back and forth taut, and in the long run, it is easy to cause breast sagging; this process also causes the chest and underwear in intense friction, and friction most directly is the chest will therefore be traumatized. When wearing a sports bra, pressure can be transferred from the sensitive shoulders and chest to the back and armpits to disperse and enhance the prolonged exercise’s comfort. So, choosing the right sports bra is essential for girls and women!

ऊपरी स्तन को मापें

सबसे पहले, अपने शरीर को 45 डिग्री आगे झुकाएं और अपनी छाती के पूर्ण भाग को मापने के लिए माप टेप का उपयोग करें। टेप को सीधे अपनी पीठ पर लगाएं। निकटतम पूर्ण संख्या तक राउंड अप करें। यह आपके ऊपरी स्तन का आकार है।

ऊपरी छाती

ब्रेस्ट के नीचे नापें

Second, stand up straight, hold the tape measure, and wrap around the ribcage horizontally to get the under-breast measurement. Round it up to the nearest whole number. This is your under-breast size.

विभिन्न गतिविधियों के लिए सही ब्रा का चयन करें

कम प्रभाव वाले खेल

Some gentle exercises that do not make the body appear unnatural can be considered low-intensity exercises. For example, walking, yoga, Pilates, etc.

मध्यम प्रभाव वाले खेल

Most proper gym exercise is moderate intensity exercise such as Boxing, cycling, table tennis, playing badminton and weight training, etc.

उच्च प्रभाव वाले खेल

Almost all exercises that require both feet to be off the ground and have high-impact and low-impact interval cycles are considered high-impact.

स्पोर्ट्स टॉप्स का आकार कैसे मापें

When we buy sports tops online, we often need clarification: is the size marked online standard? Will the sports t-shirt not fit me when I buy them? Especially when you invest in a quality t-shirt, vest, blouse, or tank top, you want it to be perfect for staying comfortable, fresh, and hassle-free while you train. Yes, when we shop online, we first need to be aware of whether our actual body size matches the online size chart. Therefore, the proper body measurements can help us get the perfect fit. Motolemon offers some standard guidelines below to help you buy your desired sports top online without problems.

Shoulder width is measured by the distance from one end of the shoulder through the back of the neck to the other end of the shoulder when you are upright, and your shoulders are naturally drooping.

कंधे का आकार


When you are in an upright position with your shoulders hanging naturally, measure your bust from your armpits around your chest, taking the BP point (i.e., breast point) as the measurement point, and measure the fullest part of your chest horizontally with a soft leather ruler, which is the bust size.

सीने की साइज़


बांह की लंबाई आपके कंधे से आपकी कोहनी के बिंदु से होते हुए आपकी उल्ना (कलाई) के निचले सिरे तक सीधी रेखा की दूरी से मापी जाती है।

आस्तीन का आकार

अपने पेट के बटन के ऊपरी हिस्से में अपनी कमर के चारों ओर मापने के लिए एक टेप उपाय का उपयोग करें जहां यह आपके सिर को सामान्य रूप से ऊपर रखते हुए और स्वाभाविक रूप से सांस लेते हुए पतला होता है ताकि माप क्षेत्र के खिलाफ टेप उपाय दबाया जा सके।

कमर का साइज़


शीर्ष लंबाई को पीछे की गर्दन के नीचे से शीर्ष के निचले हेम तक एक सीधी रेखा में मापा जाता है, कृपया ध्यान दें कि शासक जमीन के लंबवत होना चाहिए।

शीर्ष लंबाई


स्पोर्ट्स पैंट का आकार कैसे मापें

What is the best way to choose the size of yoga pants? How do I choose the right size of yoga pants for myself? These are the most asked questions by yogis, runners, or trainers. Indeed, when you start buying yoga pants online, you can’t try them on yourself. Unlike other pants, yoga pants sizes are generally marked with S, M, L, XL, XXL, and even numbers, making size selection difficult. But don’t worry, we need to learn to measure ourselves with the following three sizes, and then, everything will be much easier for us to choose the most suitable ones.

अपने पेट के बटन के ऊपरी हिस्से में अपनी कमर के चारों ओर मापने के लिए एक टेप उपाय का उपयोग करें जहां यह आपके सिर को सामान्य रूप से ऊपर रखते हुए और स्वाभाविक रूप से सांस लेते हुए पतला होता है ताकि माप क्षेत्र के खिलाफ टेप उपाय दबाया जा सके।

कमर का साइज़


एक सीधी स्थिति और पैरों को एक साथ बनाए रखते हुए, परिधि को पूर्णतम बिंदु पर मापने के लिए कूल्हों के चारों ओर एक टेप माप का उपयोग करें, कृपया सुनिश्चित करें कि आपका मापने वाला टेप फर्श के स्तर पर है।


कमर का माप

कमर से पैंट के पैर तक माप।

पतलून की लम्बाई




सेंटीमीटर से इंच, फुट कनवर्टर

If you buy online, different vendors may use different length units, but they are usually centimeters, inches, or feet. This length converter is perfect for converting centimeters into inches or feet or vice versa. Type a value into any field you like, and you can see the results in real time. Share this tool with your friends and family if you find it helpful!




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